Koffieliefhebbers opgelet! Vandaag een kort artikel met daarin 10 redenen waarom het juist enorm slim is dat jij dagelijks wat koppen koffie wegdrinkt.   10. Koffie houdt je gehydrateerd Hoewel de meeste mensen juist denken dat koffie uitdroogt, is koffie juist een goede manier om je lijf te hydrateren. Onderzoeken hebben juist laten zien dat gematigde koffiedrinkers (3 tot 6 koppen koffie per dag) een soortgelijke hydraterende kwaliteit als water heeft. 9. Koffie helpt tegen hoofdpijn Hoewel bij koffieafhankelijkheid hoofdpijn juist een afkickverschijnsel kan zijn, kan koffie ook hoofdpijn verminderen. Zo zou een bepaalde stof in koffie medicijnen sneller helpen absorberen waardoor je medicijnen sneller werken. Een andere factor is dat koffie de bloedvaten in je hoofd vernauwt. Hierdoor neemt de druk in je hoofd af en dat vertaald zich in het verminderen van de hoofdpijnklachten. 8. Koffie maakt je wakker De nummer 1 reden waarom mensen graag 's ochtends koffie drinken. 7....

Kurkuma heeft volgens de Oosterse geneeskunde en keuken veel positieve werkingen op je gezondheid. Zo claimen veel websites dat periodiek het innemen van een bepaalde dosis kurkuma preventief tegen kanker zou werken! Klinkt goed, toch? Wat mij betreft zeker de moeite waard om eens te onderzoeken of je deze prachtige uitspraken serieus kunt nemen.   Wat is kurkuma? Laten we bij het begin beginnen. Wat is kurkuma eigenlijk? Kurkuma is een specerij met een gele kleur. Deze specerij is afkomstig van de plant Curcuma Longa. Klinkt wel hè? Deze plant groeit met name in Oost-Azië.   Afbeelding via google: de curcuma longa   Aan deze Curcuma Longa groeien wortels die ik wel wat weg vind hebben van de gember wortel. Deze wortel ken je misschien ook wel als de geelwortel. Nadat je deze wortel stoomt, schilt en vermaalt heb je de bekende gele kurkuma in poedervorm. Zo weet je dat ook weer.   Afbeelding via google:...