Allereerst wil ik je namens Succesvol zonder dieet een gelukkig nieuwjaar wensen!! De afgelopen weken lieten lezers al via verschillende sociale kanalen weten wat hun goede voornemen voor 2018 is (leuk!). De meest genoemde voornemens kwamen overeen met het onderzoek dat de ING dit jaar weer deed (bron). Hieruit blijkt namelijk dat de top 3 goede voornemens voor 2018 in Nederland er als volgt uit ziet: Nummer 3. afvallen (25%) Nummer 2. minder druk maken (26%) Nummer 1. meer sporten & bewegen (28%) Staat jouw goede voornemen in deze top 3? Vind jij het lastig om je goede voornemen vol te houden? Then you are in luck! In dit artikel ga ik je tips geven hoe jij deze goede voornemens dit jaar wél gaat volhouden!   Tips om jouw goede gewoonte wél vol te kunnen houden   1. Zoek jouw échte motivatiebron De eerste klinkt misschien een beetje lullig maar staat met reden op numero...